随着电子产品的普及，越来越多的人受到近视困扰，选择合适的近视眼镜成了一个重要的问题。其中，镜片的折射率是影响眼镜佩戴舒适度的重要因素之一。折射率高的镜片可以让眼镜更薄，更轻，更美观。但并不是所有人的视力情况都适合高折射率的镜片，因此需要根据自己的具体情况来选择。
首先，你需要了解自己的屈光度，也就是近视的程度。一般来说，近视度数在300度以下，可以选择折射率为1.5的镜片；近视度数在300-600度之间，可以选择折射率为1.6的镜片；近视度数超过600度，则建议选择折射率为1.7或以上的镜片。但具体的选择还需要根据个人的眼部健康状况和生活习惯进行考虑，最好是在专业医生的指导下进行选择。