在日常使用电脑的过程中，我们可能会遇到系统故障或需要进行系统还原的情况。而进入安全模式后，如何正确地还原系统就显得尤为重要了。本文将详细讲解如何在电脑安全模式下进行系统还原，帮助大家快速解决问题。

一、为什么选择安全模式进行系统还原？

安全模式是一种特殊的启动方式，它只加载最基本的驱动程序和服务，从而避免了第三方软件或驱动程序可能带来的干扰。这种模式非常适合用来解决系统问题或者执行一些高风险操作，比如系统还原。

二、准备工作

在开始之前，请确保您已经备份了重要数据。虽然系统还原通常不会影响个人文件，但为了保险起见，建议提前做好数据备份。此外，还需要确认您的电脑支持安全模式，并且知道如何进入安全模式。

三、进入安全模式的方法

不同的操作系统有不同的进入安全模式的方式：

- Windows 7/8/10/11：

1. 开机时连续按住 F8 键（某些型号可能需要尝试其他键如 Shift+F8）。

2. 在高级启动选项菜单中选择“安全模式”并按下回车键。

- macOS：

重启电脑，在听到启动声音后立即按住 Command (⌘) + S 键，直到看到命令行界面出现。

四、在安全模式下还原系统

Windows 系统

1. 进入安全模式后，点击“开始”按钮，然后搜索“控制面板”并打开。

2. 找到并点击“系统和安全”，接着选择“系统”。

3. 在左侧菜单中找到“系统保护”，点击进入。

4. 选择一个磁盘分区，点击“系统还原”。

5. 按照提示选择一个合适的还原点，点击“下一步”完成设置。

6. 确认无误后，点击“完成”，系统将自动开始还原过程。

macOS 系统

1. 在单用户模式下输入以下命令以挂载根文件系统：

```

mount -uw /

```

2. 接着输入以下命令来删除系统缓存：

```

rm /System/Library/Caches/

```

3. 最后重启电脑恢复正常模式即可。

五、注意事项

- 如果您不确定如何操作，请寻求专业人士的帮助，以免造成不必要的损失。

- 系统还原只是恢复到某个特定时间点的状态，因此请尽量选择最近的一个正常工作状态作为还原点。

- 操作过程中请保持耐心，不要随意中断电源或强制关机。

通过以上步骤，相信您可以顺利地在电脑安全模式下完成系统还原。希望这篇文章能对您有所帮助！如果还有其他疑问，欢迎继续关注相关技术文章。