【阿胶糕的配方及比例制作方法】阿胶糕是一种传统的中药食品,具有补血养颜、滋阴润燥的功效,深受女性喜爱。其制作方法虽看似简单,但原料的选择与配比却非常讲究。以下是对阿胶糕配方及比例的总结,并附上详细的制作步骤和材料比例表,帮助您在家轻松制作出美味又健康的阿胶糕。
一、阿胶糕的主要成分及作用
成分 | 功效说明 |
阿胶 | 补血养颜,润肺止咳 |
黑芝麻 | 滋补肝肾,润肠通便 |
核桃仁 | 补脑益智,润肺止咳 |
红枣 | 补气养血,安神助眠 |
冰糖 | 调味,增加甜度 |
黄酒 | 增强药效,去腥提香 |
二、常见配方及比例(以1000克成品为例)
材料 | 用量(克) | 备注 |
阿胶 | 200 | 建议选用东阿阿胶 |
黑芝麻 | 150 | 可炒熟后使用 |
核桃仁 | 100 | 去皮更易消化 |
红枣 | 50 | 去核切碎 |
冰糖 | 80 | 可根据口味调整 |
黄酒 | 50 | 用于拌制和蒸制 |
三、制作步骤
1. 准备材料:将黑芝麻、核桃仁、红枣分别处理干净,切成小块或磨碎。
2. 混合原料:将所有材料放入大碗中,加入适量黄酒搅拌均匀,让阿胶充分吸收水分。
3. 隔水蒸制:将混合好的材料倒入模具中,放入蒸锅中隔水蒸约1小时,至阿胶完全融化且材料融合。
4. 冷却定型:取出后放凉,待其凝固后脱模。
5. 切块保存:用刀切成小块,密封保存于冰箱中,可保存数周。
四、注意事项
- 阿胶质地较黏,操作时注意防止粘手。
- 若喜欢口感更细腻,可将部分材料打成粉再混合。
- 制作过程中避免使用铁质容器,以免影响阿胶品质。
通过合理搭配与科学制作,阿胶糕不仅能保留传统功效,还能满足现代人对健康饮食的需求。希望以上内容能为您提供实用参考,助您轻松制作出理想的阿胶糕。