【手机上后台运行的软件怎么样才能关闭】在日常使用手机时，很多用户都会遇到手机运行变慢、发热或电量消耗快的问题。这往往是因为后台运行的软件过多，占用系统资源。那么，如何有效关闭手机上后台运行的软件呢？以下是一些实用的方法总结。
一、常见关闭后台软件的方式
| 方法 | 操作步骤 | 适用系统 | 是否推荐 |
| 1. 手动关闭 | 在任务管理器中找到后台应用，点击“关闭”或“强制停止” | Android/iOS | 推荐 |
| 2. 使用系统自带清理工具 | 在设置中找到“电池”或“存储”选项，使用清理功能 | Android | 推荐 |
| 3. 禁用不常用应用 | 在“设置”→“应用管理”中选择应用，点击“停用” | Android | 推荐 |
| 4. 关闭后台刷新权限 | 在“设置”→“通知”中关闭应用的后台刷新权限 | iOS | 推荐 |
| 5. 使用第三方清理软件 | 下载如“Clean Master”等工具进行一键清理 | Android | 可选 |
| 6. 重启手机 | 重启可以清除临时缓存和后台进程 | 所有系统 | 常用 |
二、不同系统的操作方式
Android系统：
- 方法一：通过任务键关闭
- 长按“最近任务”按钮（通常是方形图标），滑动关闭不需要的应用。
- 方法二：进入“设置”→“应用和通知”→“应用管理”
- 选择不需要的后台应用，点击“强制停止”或“清除缓存”。
- 方法三：限制后台活动
- 在“设置”→“电池”→“后台活动”中，限制某些应用的后台运行权限。
iOS系统：
- 方法一：双击Home键（或上滑手势）
- 进入多任务界面，向上滑动关闭不需要的应用。
- 方法二：关闭后台刷新
- 在“设置”→“通用”→“后台应用刷新”中，关闭不需要的应用。
- 方法三：删除并重新安装应用
- 如果某个应用频繁占用资源，可以尝试卸载后重新安装。
三、注意事项
- 不要频繁强制关闭正在运行的应用，可能影响其正常功能。
- 一些系统级应用（如微信、QQ）即使关闭后也会自动重启，建议根据实际需求调整。
- 定期清理后台有助于提升手机性能，但不必过度操作。
总结：
关闭手机后台运行的软件是优化手机性能的一种有效方式。根据不同手机系统，可以通过任务管理、设置调整、第三方工具等多种方式进行操作。合理管理后台应用，不仅能提升运行速度，还能延长电池寿命。希望以上方法对您有所帮助。
