【揉板门和清板门区别是什么】在中医推拿中，“板门”是一个重要的穴位，位于手掌大鱼际平面，是调理脾胃、促进消化的重要部位。根据不同的操作手法，可以分为“揉板门”和“清板门”。这两种手法虽然都作用于同一穴位，但功效和适用范围却有所不同。
以下是对“揉板门”和“清板门”的详细对比总结：
一、定义与操作方式
| 项目 | 揉板门 | 清板门 |
| 定义 | 用手指或掌根轻轻旋转按压板门穴，以疏通经络、调和气血。 | 用拇指沿板门穴从内向外快速推擦，具有清热、消食的作用。 |
| 操作方式 | 持续旋转按压，力度适中，时间较长。 | 快速直线推擦，力度较轻，时间较短。 |
二、主要功效
| 项目 | 揉板门 | 清板门 |
| 主要功效 | 健脾和胃、调和气血、缓解腹胀、改善食欲。 | 清热解毒、消食导滞、缓解发热、减轻胃肠积热。 |
三、适用症状
| 项目 | 揉板门 | 清板门 |
| 适用症状 | 脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、腹泻等。 | 食积、发热、便秘、口干舌燥等实热证。 |
四、适用人群
| 项目 | 揉板门 | 清板门 |
| 适用人群 | 体质偏寒、脾胃虚寒者。 | 体质偏热、有实热症状者。 |
五、注意事项
- 揉板门：不宜用力过猛，避免伤及皮肤或肌肉。
- 清板门：动作要快而轻，避免长时间操作导致局部疲劳。
总结
“揉板门”和“清板门”虽然都是针对板门穴的操作手法，但它们的侧重点不同。揉板门更注重调和与滋养，适合长期调理；清板门则侧重于清热和消食，适用于急性或实热症状。在实际应用中，应根据个体情况选择合适的操作方式，必要时可咨询专业中医师进行指导。
